Ecouter votre Podcast en position assise dans un endroit où vous vous sentez bien, au calme.
Vous allez imaginer un Montgolfière qui va vous décharger de vos peurs.
(L'Hypnose ericksonnienne est une hypnose la plus douce la plus thérapeutique.)
Une relaxation pour chasser vos peurs.
Durée : 14 mn